Atención Exclusiva a Adultos
Mejorá tu bienestar emocional y comprendé
tus emociones para vivir con mayor
equilibrio y claridad interior.
La mejor parte: Descubrí como puedo ayudarte
accediendo a una primera consulta
Atención Online · Modalidad particular
Beneficios de la psicología en adultos
◼ Acompañamiento en momentos de crisis
Las crisis vitales, como cambios importantes, pérdidas, rupturas o etapas de incertidumbre, pueden ser desestabilizantes. En este espacio podés encontrar contención, claridad y guía para atravesarlas con mayor calma y sentido.
◼ Herramientas para gestionar la ansiedad
Juntos/as trabajaremos para identificar sus causas, comprender cómo se manifiesta en tu cuerpo y en tu mente, y construir recursos que te permitan recuperar tu equilibrio y tranquilidad.
◼ Exploración y transformación de tus vínculos.
La forma en que nos vinculamos con otros tiene mucho que ver con nuestras historias, creencias y heridas. La terapia psicológica te brinda la posibilidad de revisar esos patrones y construir vínculos más saludables, genuinos y conscientes.
◼ Espacio para reconectar con vos misma.
En medio del malestar o del ruido cotidiano, muchas veces perdemos contacto con lo que realmente necesitamos o sentimos. Este espacio está pensado para que puedas volver a vos, y empezar a escucharte de otra manera.
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Atención Online · Modalidad particular
¿Quién soy? Lic. Yamila Torres
Lic. En Psicología. M.N: 60970/ M.P: 62511
Soy psicóloga, nacida y residente en Avellaneda, provincia de Buenos Aires.
Elegí esta profesión con entusiasmo, amor y compromiso, guiada por la convicción de que la psicología puede ser una herramienta poderosa de autoconocimiento y transformación.
Me especializo en la atención de personas adultas, ofreciendo un espacio de escucha activa, empatía y respeto por los procesos individuales. Creo que la adultez, aunque suele estar marcada por la exigencia y las responsabilidades, también puede convertirse en una etapa de crecimiento y reconexión con uno mismo.
Mi propósito es acompañar a quienes buscan comprender sus emociones, resignificar experiencias y construir una vida más auténtica y coherente con sus valores.
Atención Online · Modalidad particular
Un espacio profesional y humano para acompañarte en tu proceso personal de descubrimiento y redescubrimiento.
¡Consultá debajo las preguntas frecuentes!
¿Cuándo es un buen momento para hacer terapia?
Cualquier momento en el que sientas malestar emocional, te cueste tomar decisiones, te encuentres repitiendo patrones que no te hacen bien o simplemente quieras conocerte más, puede ser una buena oportunidad para iniciar un proceso terapéutico. No es necesario «estar mal» para buscar ayuda; a veces, el deseo de entendernos mejor ya es una razón suficiente.
¿Cada cuánto son las sesiones y cuánto duran?
Por lo general, las sesiones son una vez por semana y tienen una duración de 45 minutos. Se trabajará con la modalidad virtual a través de meet o videollamada de wsp.
Sin embargo, esto puede ajustarse según cada caso y lo que vayamos evaluando juntos/as en el proceso.
¿Las sesiones son online?
Sí, las sesiones son 100% online. Esto te da la libertad de conectarte desde donde estés y en el horario que mejor se ajuste a tu rutina.
¿Cómo es una primera sesión de terapia?
La primera sesión es un espacio de encuentro, donde podrás contar lo que te trae a consulta y qué esperás del proceso terapéutico. También te explicaré cómo trabajo, y entre ambos/as veremos si la propuesta se ajusta a tus necesidades.
¿La terapia es confidencial?
Sí, la confidencialidad es un principio ético fundamental del trabajo psicológico. Todo lo que compartas en sesión será tratado con total privacidad y respeto, salvo en situaciones excepcionales que impliquen riesgo para vos o para terceros, según lo establece el marco legal y ético de la profesión.
¿Cuándo voy a empezar a ver resultados en terapia?
Cada proceso terapéutico es único, por lo que los tiempos para empezar a notar cambios pueden variar según la persona, su historia, el motivo de consulta y el compromiso con el trabajo personal. A veces los primeros cambios se sienten como pequeños alivios, mayor claridad o la posibilidad de mirar una situación desde otro lugar. Otras veces, el proceso requiere atravesar momentos incómodos antes de generar transformaciones más profundas.
Más que ofrecer soluciones rápidas, la terapia busca construir un espacio de confianza, reflexión y sostén, donde puedas entenderte mejor y desarrollar herramientas que te acompañen a largo plazo. El cambio no siempre es inmediato, pero con constancia, suele ser significativo y duradero.